L-テアニンの副作用

L-テアニンは、緑茶に自然に見られるアミノ酸です。サプリメントの形でも見つけることができます。 Amazing-Green-tea.comによると、FDAは2007年に一般的に安全な製品としてL- Theanineを宣言しました。

1. 関数

   • Emedtv.comによると、L-テアニンはアルツハイマー病、高血圧、不安の治療に使用されています。

   効果

   • Emedtv.comは、L-テアニンの副作用が報告されていないと述べています。ただし、これは必ずしもL-チアニンが副作用を引き起こさないことを意味するわけではありません。何らかの形で違うと感じ始めたら、医師に電話してください。

   考慮事項

   • Emedtv.comによると、ラットでのL-テアニンの使用に関する研究により、腎臓腫瘍の増加が明らかになりました。しかし、L-テアニンは原因ではないかもしれないと考えられています。

   予防/解決策

   • Emedtv.comによると、腎臓や肝臓病、重度のアレルギー、または慢性的な健康状態がある場合は、L-テアニンを服用しないでください。また、妊娠中または授乳中の女性に対するL-テアニンの影響は不明であるため、一緒にそれを避けることをお勧めします。

   警告

   • Amazing-Green-tea.comによると、L-テアニンを摂取しすぎると、手動の仕事に影響を与える可能性のある過剰緩和の感覚につながる可能性があります。ウェブサイトは、あなたが1日400ミリグラム以下を取ることを示唆しています。