口唇ヘルペスの治し方と対処法

口唇ヘルペス（口内ヘルペス）は、ヘルペスウイルスHSV-1が原因で発生する痛みを伴う赤い潰瘍です。主に口周りにでき、食べ物の共有やキスで感染します。一度感染するとウイルスは体内に潜伏し、耳の近くの神経細胞に隠れ続けますが、症状は通常7〜10日で自然に治ります。

主な対処法

1. 氷で冷却

   氷を湿った布で包み、患部に10〜15分間当てます。1日3〜4回、痛みが強いときは随時行いましょう。

2. 刺激物の回避

   辛いものや塩分の多い食べ物は、潰瘍の神経を刺激し、焼けるような痛みを引き起こします。症状がある間は控えることが大切です。

3. エキナセア配合の外用薬（ViraMedx）

   ViraMedxはエキナセアを含むハーブ系外用薬で、抗ウイルス薬に抵抗性のあるヘルペスにも効果が期待されます。発症の初期にエキナセア錠を服用し、製品の用量指示に従って使用してください。

4. レモンバームティー

   乾燥レモンバーム葉2小さじを沸騰したお湯2カップに加えて数分抽出し、冷ました後に綿球で患部に当てます。ドイツの研究では、レモンバームが治癒を早め、痂皮（かさぶた）の形成を抑えることが示されています。