アセロラの効能と利用法

概要

アセロラの木は葉が繁茂し、赤い実をつけます。その実は生で食べたりジャムにしたりします。天然のビタミンCのほか、カロテン、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、カリウム、ビタミンB1（チアミン）・B2（リボフラビン）を豊富に含む貴重な食材です。

主な効能

アセロラは以下のような幅広い健康状態に効果があるとされています。

• 老化
• アレルギー
• 喘息
• 狭心症
• 失神
• 気管支炎
• 血中脂質異常
• 動脈硬化
• 胃がん
• インフルエンザ・風邪
• 緑内障
• ヘルペスウイルス感染
• 不妊症
• シワ
• 真菌感染症
• 乾燥肌
• パーキンソン病

ビタミンCの効果

アセロラはビタミンCが豊富で、解毒作用や抗ヒスタミン作用があります。金属や環境汚染物質による有害影響から体を守り、コラーゲンの生成・維持を助けます。コラーゲンは肝臓や副腎の正常な機能を支え、ストレスや感染に対する防御力を高めます。

さらに、プロビタミンA（βカロテン）も多く含み、ビタミンCの抗酸化・細胞保護効果を相乗的に強化します。

アセロラベリーエキスの効能

アセロラベリーエキスは血糖値を下げる効果があり、糖尿病の方に有用です。化粧品に配合すると、メラズマなどによる茶色いシミを薄くし、肌の色むらを改善します。また、体内の酸性度を正常化し消化機能を助け、豆製品と併用するとコレステロール値の低下にも寄与します。