慢性疾患と非感染性疾患の違いとは?
慢性疾患と非感染性疾患(NCD)の概要
慢性疾患は、心臓病、糖尿病、がんなど、長期間続き、完治が難しい状態を指します。一方、非感染性疾患(Non‑communicable diseases, NCD)は、細菌やウイルスなどの感染性因子が関与しない疾患全体を指し、慢性疾患を含む広い概念です。
世界保健機関(WHO)の統計と主なリスク要因
WHOによると、NCDは全世界の死亡者の約70%を占めており、その多くは慢性疾患によるものです。主なリスク要因は次のとおりです。
- タバコの使用
- 不健康な食生活
- 身体活動の不足
- 有害なアルコール摂取
慢性疾患と非感染性疾患の主な違い
- 慢性疾患はNCDのサブセットです。すべての慢性疾患はNCDに該当しますが、すべてのNCDが慢性とは限りません。
- 時間的経過の違い。慢性疾患は長期にわたり完治が難しいのに対し、NCDは急性のもの(例:外傷やアレルギー反応)も含まれます。
- 原因の多様性。慢性疾患は遺伝、環境、生活習慣など複数の要因が組み合わさって発症します。NCDは感染因子を除くあらゆる要因(遺伝、環境、生活習慣、外傷など)で起こります。
代表的な慢性疾患
- 心臓病
- 脳卒中
- 糖尿病
- がん
- 慢性呼吸器疾患
- 関節炎
- 骨粗鬆症
- アルツハイマー病
- パーキンソン病
代表的な非感染性疾患(NCD)
- 精神疾患
- 外傷(事故や転倒など)
- 遺伝性疾患
- 先天性異常(先天性欠損症)
- 栄養障害
- 環境性疾患
- 職業性疾患
慢性疾患・NCDの予防策
以下の生活習慣を取り入れることで、慢性疾患やNCDのリスクを低減できます。
- バランスの取れた食事を心がける
- 定期的な運動を行う
- 禁煙する
- アルコールは適量に抑える
- 適正体重を維持する
- 十分な睡眠を確保する
- ストレスを上手に管理する
- 定期的に医師の診察を受ける
