カンジダ（酵母）の完全治療法

食事とサプリメント

カンジダの過剰増殖と診断された場合、まずグルテンフリーの食事を実践します。パスタやパン、クラッカー、ビールなど多くの食品に含まれるグルテンは、酵母の増殖を助長します。代替として、玄米やそば粉、米粉を使用したパンやパスタが市販されています。外食時は、調味料やソースに酵母やグルテンが含まれることがあるため、注意が必要です。

食事に加えて、以下のサプリメントを摂取すると酵母の除去をサポートします。

• プロバイオティクス：腸内の善玉菌を増やし、酵母の増殖を抑制します。
• 消化酵素：食べ物の分解を助け、酵母の除去を促進します。
• ニンニク、カツオエキス、グレープフルーツシードエキス、カイエンペッパーなどの酵母抑制成分。

まずはプロバイオティクスとニンニクから始め、体が慣れるまで少量に留めましょう。酵母が死滅すると毒素が放出され、デトックス症状として体調不良を感じることがありますが、これは自然な過程です。

薬物療法

医師はカンジダ過剰増殖に対して、経口または粉末状のニスタチンを処方することがあります。ニスタチンは膣カンジダの治療用クリームとしても使用されますが、単独での使用では再発しやすいため、食事とサプリメントの併用が推奨されます。一部の自然療法医は、ニスタチンがカンジダ症状を悪化させる可能性があると考え、処方を控えることがあります。

腸洗浄とコロンクリーニング

カンジダは毒素を産生するため、腸内の余分な酵母と毒素を除去する目的で腸洗浄（コロンクリーニング）が推奨されます。腸洗浄は、浸腸と異なり大腸全体を洗浄し、専門のコロンクリーネンジストが施術します。通常、6回程度のセッションが推奨され、1回目の施術後に体調改善を感じる人が多いです。

腸洗浄を受けられない場合は、粉末タイプのコロンクリーネジを飲料に混ぜて摂取する方法もあります。これらは酵母、毒素、寄生虫の除去に役立ちますが、デトックス中に体調不良や下痢が起こることがあります。代表的な製品として「Dr. Natura Colonix」や「Oxy Powder」などがあり、1か月分の価格はブランドにより60〜90ドル程度です。