目の下のたるみ・クマの原因は？

むくみ（水分保持）

塩分や旨味調味料（MSG）を多く摂ると体内に水分が溜まりやすく、目の下が腫れやすくなります。むくみが原因の場合、数時間で改善することが多いです。

アレルギー

花粉や草の匂いなど春先に多いアレルゲンは、くしゃみや鼻水、頭痛とともに目の下の腫れを引き起こします。

アレルギー反応（食品・化粧品）

特定の食べ物や飲料（特にワイン）、香辛料はアレルギー反応を起こしやすく、目の下がむくむことがあります。また、洗剤や衣類の素材、香水、スキンケア製品でも同様です。

疾患

目の下が袋状に膨らむ場合、甲状腺機能亢進症（バセドウ病）や腎臓疾患が関与している可能性があります。

ホルモンと加齢

月経周期に伴うホルモン変動や、加齢により皮膚が薄く弾力を失うことも、目の下のたるみやクマの原因となります。

生活習慣の改善や医療機関での診断により、適切な対策が可能です。