喉の痛みの治療とは何ですか？
1。休息と水分補給 ：
- 回復には休息が重要です。水、蜂蜜入りの暖かいお茶、透明なスープなど、たくさんの液体を飲むと、喉を和らげることができます。
2。市販薬 ：
- イブプロフェン（Advil）やナプロキセン（Aleve）のような非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。
- アセトアミノフェン（タイレノール）も痛みを和らげることができます。
- 喉の麻痺スプレーまたはベンゾカインやリドカインなどの成分を含むロゼンゲンは、一時的な緩和をもたらすことができます。
3。塩水のうがい ：
- 温かい塩水（8オンスの温水に溶けた小さじ半分の塩）でうがいをすることは、喉を和らげるのに役立ちます。
4。ハニー ：
- 蜂蜜は抗菌特性で知られており、直接消費したり、温かいお茶に加えることができます。
5。蒸気吸入 ：
- 加湿器からの蒸気を吸入したり、熱いシャワーを浴びたりすることで、粘液を緩め、混雑を和らげることができます。
6。 lozenges ：
- 市販の喉、特にメントール、ユーカリ、または桜の風味を含むものは、痛みや刺激から一時的な救済を提供できます。
7。抗生物質（必要に応じて）：
- 喉の痛みが連鎖球菌の喉などの細菌感染によって引き起こされる場合、抗生物質が必要になる場合があります。これらは、医療提供者によって規定されているとおりにのみ使用する必要があります。
8。刺激物を避ける ：
- 喉の痛みを悪化させる可能性のある煙、ほこり、またはアレルゲンなどの刺激物への暴露を避けてください。
9。空気を加湿 ：
- 加湿器を使用すると、空気に水分を加え、刺激の喉を和らげることができます。
10。リステリン（大人のみの場合）でうがい：
- 希釈されたリステリン（1部のリステリン1部から2部の水）でうがいをかけると、喉の痛みが激しい緩和をもたらすことができます。
11。熱い液体 ：
- お茶やスープなどの熱い液体を消費すると、喉を落ち着かせ、不快感を軽減するのに役立ちます。
12。頭を上げます ：
- 眠っている間に枕で頭を上げると、粘液の排水を喉から下に減らし、刺激を防ぎます。
13。喫煙やアルコールは避けてください ：
- 喫煙やアルコールは喉を刺激し、悪化させる可能性があります。
14。家庭薬 ：
- いくつかの一般的な家庭薬には、ガーリック、生inger、またはApple Cider Vinegarを温水と混ぜた消費が含まれます。これらは症候性の緩和を提供するかもしれませんが、その有効性にはより科学的な裏付けが必要です。
15。医療処置 ：
- 喉の痛み、呼吸困難、または持続的な症状の場合、医療専門家から医学的アドバイスを求めることが不可欠です。
喉の痛みはしばしばウイルス感染の症状であり、ほとんどの場合は1週間以内に解決することを忘れないでください。症状が持続または悪化した場合、または細菌感染の兆候がある場合は、適切な診断と治療について医療提供者に相談してください。