アルコール問題への介入策

アルコールに関する介入策は人それぞれ効果が異なります。介入とは、状況を改善するために取る行動のことです。介入にはさまざまな形があり、さりげないものから、はっきりとした最後通牒まであります。効果が出るまでに複数回試す必要がある場合もあり、場合によっては変化が見られないこともあります。

カウンセリングを提案する

• 過度の飲酒にはさまざまな背景があります。自己医療として長年続けている人も多く、根本的な問題が潜んでいることが少なくありません。当事者自身が問題に気づいていないこともあります。そこで、まずは「カウンセリングに行ってみませんか」とさりげなく提案するだけでも効果があります。たとえすぐに飲酒をやめる意思がなくても、専門家と話すことで飲酒が自分や周囲に与える影響を実感できることがあります。

支援をやめる

• 飲酒のために仕事を続けられず、家族や友人から金銭を借り続けている人は、実は周囲の支援が飲酒を助長していることがあります。金銭的に依存している限り、変化への意欲は生まれにくいでしょう。そこで、家族や友人が金銭の提供をやめ、生活の糸口を断つことが介入の一つです。数日間お金が手に入らない状況が続くと、仕事を探す、あるいは飲酒をやめる必要性を自覚することがあります。

愛する人との接触を制限する

• 過度に飲酒すると、怒りっぽくなったり罵倒したりと不適切な行動を取ることがあります。特に子どもや孫の前でそのような行動が見られる場合、「飲酒をやめるまで子どもと接触させない」と伝えることが有効です。飲酒者自身のためだけでなく、子どもたちを守るための措置でもあります。このような制限が、本人に助けを求めさせるきっかけになることがあります。

グループ介入

• 家族や友人が事前に計画し、飲酒問題を抱える本人を招待する形で行う「正式な介入」もあります。本人には「介入」だと告げず、会場でそれぞれが思いを伝えます。飲酒が自分や周囲に与えた影響を具体的に語り、非難やレッテル貼りは避け、思いやりのある言葉で話します。その上で、飲酒をやめない場合はボウリングに誘わない、あるいは家を出て行ってもらうといった最後通牒を提示します。併せてリハビリや治療へのサポートも提案します。