薬物乱用に対処する方法

国立薬物乱用研究所（NIDA）によると、薬物乱用と依存症は、アメリカ社会に年間50兆ドル以上の費用がかかり、違法薬物は1810億ドルを占めています。麻薬虐待者または虐待者の1人として、あなたはおそらくあなたの家、仕事、学校、および/または社会生活で紛争を経験しているでしょう。その結果、この問題を処理する方法を見つけることを余儀なくされる場合があります。虐待への対処は大変であるため、これは悲惨なプロセスであると感じるかもしれません。それでも、薬物乱用を治療する方法を見つけることで、あなたの人生のコントロールを取り戻すことができます。

手順

1. 薬物乱用への対処

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     多くの場合、薬物を乱用する人には、うつ病や不快な子供時代の記憶など、根本的な理由があります。他の人は単に仲間のプレッシャーに屈しました。麻薬乱用者は、恥、罪悪感、絶望感を感じるかもしれません。

   • 2

     麻薬乱用者は自分の行動に責任を負う必要があります。彼らは他の誰もが問題であると感じる傾向があります。この思考の列は、虐待者が自分の行動に責任があることに気付くまで、自滅的です。否定は自己破壊的であり、中毒になるまで薬物を乱用し続ける人もいます。

   • 3

     あなたの問題について誰かに話してください。これは、特に虐待者が彼女の習慣について後悔していると感じているとき、これは難しい場合があります。薬物乱用に対処するには、召喚できるすべてのサポートが必要であることを理解してください。あなたの最も信頼できる（そして冷静な）友人や家族に話しかけてください。おそらく、彼らはあなたが助けを求めて彼らに近づいたことを解放されるでしょう。

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     医師または薬物乱用治療施設の助けを求めます。薬物から離乳することは、自分で取り組むのが難しい作業です。医療支援が必要になる場合があります。医師は、あなたまたはあなたの愛する人にとってどの薬または治療が最善かを判断することができます。医師がいない場合、薬物乱用およびメンタルヘルスサービス局（SAMHSA）には、薬物乱用に関する情報を含む包括的なWebサイトがあります。さらに、施設のロケーターがあります。郵便番号を入力して、お近くの治療センターを見つけてください。これらの施設の多くは公的に資金提供されていることに注意してください。

   • 5

     薬物乱用への対処は旅であり、「迅速な修正」は現実的ではないことを理解してください。薬物中毒のための他の治療法に加えて、治療を検討してください。それはあなたの薬物乱用の理由に対処し、あなたが障害物が発生したときに適用できる対処スキルを教えているので、特に便利です。