セックス依存か自己診断する10の質問
セックス依存か確認する10の質問
以下の質問に「はい」と答える項目が多い場合、セックス依存の可能性があります。専門家の診断を受けることをおすすめします。
- 頻繁かつ強烈な性的妄想がありますか？
- 自分や他人に害を及ぼす可能性があっても、性的行為をしたくてたまらなくなりますか？
- 仕事・人間関係・健康など、生活の重要な側面を犠牲にしてまで性的活動に没頭しますか？
- 性的行為ができないときに不安や抑うつ感を覚えますか？
- 性的行為が原因で身体的・感情的な問題を経験したことがありますか？
- やめたいと思っても性的行為のコントロールができませんか？
- 性的行為を減らす・止める試みをしたが、成功できませんでしたか？
- 性的行為について恥ずかしさ、罪悪感、恥じらいを感じますか？
- 性的行為が原因で人間関係や生活の他の領域に悪影響が出ていますか？
- 性的行為が日常生活の機能を妨げていますか？
これらの質問にいくつか「はい」と答えた場合は、セックス依存の可能性があります。セックス依存は実在し、治療可能な状態です。恥ずかしがらずに、専門家の助けを求めましょう。
相談先・支援リソース
- American Association for Sex Addiction Therapy（米国セックス依存治療協会）
- Sexual Recovery Institute（セクシャル・リカバリー・インスティテュート）
- Sex Addicts Anonymous（セックス依存者匿名会）ウェブサイト