耳が詰まったときの水の除去ベストメソッド

水泳や長時間のシャワーで耳に水がたまることがあります。これを「耳が詰まる」または「耳が閉まる」と呼びます。水が残ると音がこもり、遠く聞こえることがあります。短時間であれば問題ありませんが、長時間放置すると感染のリスクが高まります。できるだけ早く水を取り除くことが重要です。

解決策 1

ぬるま湯と過酸化水素を混ぜた液体で耳を洗浄します。

• 1/4カップの温かい水と1/4カップの過酸化水素をボウルでよく混ぜます。
• 耳用シリンジに混合液を入れ、頭を横に傾けて詰まっている耳が上向きになるようにします。
• シリンジで液をゆっくり注入し、5分間そのまま置きます。
• 頭を起こしたらタオルやペーパータオルで耳から出る液を吸い取ります。
• まだ詰まっていると感じたら、同じ手順をもう一度繰り返します。

解決策 2

数日かけて徐々に水分と耳垢を除去する方法です。

• カップにミネラルオイル大さじ3、過酸化水素大さじ3、酢大さじ3を入れ、よく混ぜます。
• スポイトでこの混合液を5滴、詰まった耳に滴下します。
• 1日3回、耳が開くまで続けます。
• 過酸化水素が水分を乾かし、酢が感染を防ぎ、ミネラルオイルが余分な耳垢を取り除きます。

解決策 3

最も手軽で即効性のある方法です。

• スポイトでイソプロピルアルコール（またはエタノール）を7滴、詰まった耳に滴下します。
• 頭を横に傾け、耳が上向きになるようにします。
• 耳たぶを軽く引っ張り、耳道を広げた状態で3分間待ちます。
• タオルで出てきた液を受け取り、必要に応じて数回繰り返します。
• アルコールは水分を蒸発させ、即座に耳の詰まりを解消します。