自宅で作れる水泳者の耳（外耳炎）対策用耳滴の作り方
水泳者の耳（外耳炎）は痛みや不快感を伴いますが、予防と治療は自宅の安価な材料で簡単に行えます。以下の2つの自家製耳滴は、症状の予防と治療に役立ちます。
必要なもの
- 白酢
- ティーツリーオイル
- オリーブオイル
- イソプロピルアルコール（消毒用アルコール）
- 小さなプラスチック製点眼瓶
- 空のプラスチック調味料ボトル
- 水
- 計量カップ
- じょうご
- ラベルシール
- インクペン
作り方
① 防腐・予防用耳滴（アルコール・酢）
- イソプロピルアルコール 30 ml（約1オンス）、水 30 ml、白酢 30 ml を計量し、混合します。
- 調味料ボトルを洗浄・乾燥させ、上にじょうごをセットし、各液体を順に注ぎ入れます。注ぎ終わったらじょうごを外し、軽く振って混ぜます。
- 混合液を点眼瓶に移し、ラベルに「耳滴」＋作成日と記入します。常温で1週間まで保存できます。
② 治療用耳滴（ティーツリーオイル・オリーブオイル）
- ティーツリーオイル 小さじ1 とオリーブオイル 小さじ1 を計量します。
- 点眼瓶を洗浄・乾燥させ、じょうごを使ってオイルを瓶に注ぎ入れます。こぼれないように注意してください。
- 瓶をしっかり閉め、よく振って混合します。ラベルに「耳滴」＋作成日と記入し、常温で1年まで保存できます。