ため息をつくときは声帯を使用していますか？
これがどのように機能するかです：
1。ため息をつくには、吸入から始めます あなたの鼻を深く通して。これにより、肺が空気で満たされ、胸に圧力が蓄積されます。
2。息を吐きます 、声帯を部分的に開き、少量の空気が逃げることができます。これは、私たちがため息として認識する柔らかくて風通しの良い音を作り出します。
声帯は、組織の2つの繊細な帯域です ボイスボックス（喉頭とも呼ばれます）にあります。あなたが話したり歌ったりするとき、あなたの肺からの気流は声帯を振動させ、音を生み出します。声のピッチは、声帯が振動する速度によって決まります。
ため息をつくと、肺からの気流が声帯を優しく愛sし、非常に遅い速度で振動させます。これは、ため息の特徴的な低ピッチの音を生み出します。
ですから、次に長いため息をつく必要があると感じたときは、躊躇しないでください。それはストレスと緊張を和らげる自然な方法であり、またあなたの声帯に穏やかなトレーニングを与えます！