食欲不振を治療するために生ingerを食べる方法

ジンジャールートは、消化に対するプラスの効果でよく知られています。ガスや胃の刺激を防ぐのに役立ちます。また、生ingerを食べて食欲の損失を治療することもできます。喪失が手術、病気、うつ病、または投薬の副作用によって引き起こされるかどうかにかかわらず、毎日食事に追加すると、食欲が改善される可能性があります。

手順

1. • 1

     少量の生ingerを皮をむき、数滴のレモンと黒胡pepperを加えてペーストを作ります。これを空腹時に、毎日1回、約2週間食べます。それはあなたがもっと食べたいと思うようにします。

   • 2

     少量の生ingerを挽き、塩を少し加えます。それをなめるか、1日に一度食べてください。これはあなたの食欲の損失を治療するかもしれない別の家庭薬です。

   • 3

     生ingerからお茶を作り、毎日飲んでください。小さじ1を煮る。 2カップのお湯に数分間新鮮な生ingerの根を入れ、火からそれを取り除きます。小さじ1/14を追加します。それぞれペパーミントリーフ、アニスシード、シナモン。 20分間浸し、生ingerを取り除きます。このお茶を毎日1杯または2杯飲んでください。

   • 4

     食事の直前に結晶化した生ingerを食べるか、本物の生ingerエール（本物の生ingerの根がある非アルコールの種類）を飲みます。それはあなたがより多くのカロリーを消費したいと思うかもしれません。

   • 5

     ユニークな風味のために、甘い料理と一緒に生ingerを食べます。スパイシーなアジア料理で最もよく使用されていますが、生ingerは、ラズベリーシナモントルテ、ジンジャーブレッドクッキー、ジンジャースナップなど、特定のデザートでうまくいきます。

   • 6

     新鮮な皮をむいた生ingerの根をすりおろします。最初に凍結して、格子を容易にすることもできます。それを炒めた料理とソースに加えて食欲を刺激します。

   • 7

     生ingerやその他の自然な治療法で食欲をそそる扱いをしているとき、食事時に液体を飲みすぎないようにしてください。毎日たくさんの液体が必要ですが、食事中にそれらをいっぱいにすると、固形食品の余地が少し残るかもしれません。