下痢があればベイクドポテトを食べることができますか？

ベイクドポテトは下痢を直接悪化させることはないかもしれませんが、可溶性繊維は低く、バルクを加えて便を形成することができ、下痢を緩和するのに役立ちます。可溶性繊維は、全粒穀物、ナッツ、種子、果物や野菜などの食品に含まれています。下痢中に何を食べるかについて懸念がある場合は、医療専門家と相談することが常に最善です。