扁桃炎のときにおすすめの食事と避けるべき食べ物

扁桃炎の症状があるときは、喉に刺激を与えず、飲み込みやすい食事が大切です。以下におすすめの食べ物と避けるべき食べ物をまとめました。

柔らかく飲み込みやすい食品

• アップルソース
• バナナ
• マッシュポテト
• ゼリー
• ヨーグルト
• プリン
• スクランブルエッグ
• カッテージチーズ
• オートミール
• ご飯
• 麺類

冷たい食品

• アイスクリーム
• シャーベット
• アイスキャンディー
• 冷たい飲み物
• 冷凍フルーツ

避けるべき食品

• 辛いもの
• カリカリしたもの
• 硬いもの
• 熱いもの
• 酸性のもの