下痢をしながらシナモンロールを食べることができますか？

いいえ、下痢をしている間、シナモンロールや繊維、砂糖、または脂肪が多い他の食物を食べないようにする必要があります。シナモンロールは、消化器系を刺激する可能性のある成分を含むため、下痢の症状を悪化させる可能性があります。

下痢をしている間は避けるべき食品がいくつかあります。

- 乳製品

- 脂肪の多いまたは脂っこい食べ物

- スパイシーな食べ物

- 高繊維食品

- 甘い食べ物

- アルコール

- カフェイン

代わりに、白米、バナナ、トースト、アップルソースなど、当たり障りのない低繊維食品を選択します。水、スープ、電解質溶液などの水和液も、失われた液体を補充し、脱水を防ぐために不可欠です。