Ocuvite Luteinカプセルとは？

ルテインについて

ルテインは目の水晶体や網膜に存在する抗酸化物質で、特に青色光を吸収し黄斑（マクラ）へのダメージを抑えます。体内では生成できず、加齢とともに目内の濃度は低下します。ルテインは緑葉野菜などの濃い緑色の野菜に多く含まれ、食事からの摂取が必要です。米国では1日あたりの平均摂取量が1〜2 mgと、米農務省が推奨する4〜8 mgに大きく届いていません。

成分と服用量

Ocuvite Lutein カプセルは1粒あたりルテイン6 mgを含み、ビタミンC・E、亜鉛、銅といった目の健康をサポートするビタミン・ミネラルもバランスよく配合されています。医師は1日1〜2粒の摂取を推奨しています。

加齢黄斑変性（AMD）について

加齢黄斑変性は黄斑が損傷することで視力が低下する疾患で、年齢とともにリスクが高まり、75歳以上の約35％が何らかの症状を抱えています。進行を止める治療法が限られるため、予防が重要です。新鮮な果物や野菜の摂取を増やし、Ocuvite Lutein を併用することでAMDのリスク低減が期待できます。

副作用と注意点

サプリメントを始める前に必ず医師に相談してください。主な副作用は胃部不快感、頭痛、口内の異味です。重篤な症状は稀ですが、発生した場合は速やかに医療機関を受診してください。