新しいメガネに適応する方法

ぼやけた視力は、眼の筋肉が眼のレンズに正しく焦点を合わせることができないために引き起こされる可能性があり、画像が網膜に直接投影されるようになります。この場合、眼科医はメガネまたはコンタクトの形で処方レンズを処方します。一部の患者は、視力の変化によるガラスの最初のペアであろうと調整された処方箋であろうと、新しい処方箋に調整することが難しいと感じています。ただし、このプロセスは、新しいメガネを快適に着用できるようになるまでに数日以上かかるはずです。

手順

1. • 1

     あなたがあなたの新しい処方箋を着るために家に着くまで待ってください。新しい眼鏡で運転したり乗ったりしないでください。車の動きはあなたのめまい感を高めるかもしれません。また、オブジェクトが移動したときに焦点を合わせようとする試験が追加された場合、目のひずみを引き起こす可能性があります。

   • 2

     古い眼鏡を片付けてください。新しいメガネを着たら、古いメガネに再び置かれません。処方箋を前後に切り替えると、適応時間が長くなり、目に大きな負担を引き起こします。眼鏡を渡したい場合、多くの検眼医と慈善団体には、余裕がない人に古い眼鏡を与えるプログラムがあります。

   • 3

     テレビを見たり、ポーチに静かに座ってください。目を動かしすぎないようにしてください。代わりに、目が遠い点に自然に焦点を合わせてください。これにより、目の筋肉がメガネによって提供される新しい焦点距離に適応することができます。

   • 4

     あなたの目を休ませてください。目の緊張が痛い場合は、新しい眼鏡を取り除きます。筋肉がリラックスできるように、数分間目を閉じます。眼科医であるラス・クエイリング博士は、必要に応じて最大1時間眼鏡を脱ぐことをお勧めします。視力が眼鏡なしで読むことができるほど十分に良い場合は、目が緊張のないものに集中できるように時間を読むことを検討してください。

   • 5

     新しい処方メガネを受け取った後、1〜2日家に滞在することを計画してください。水曜日に新しい眼鏡を拾う場合は、新しい眼鏡をかけ始める前に週末を待つことを検討してください。多くのことを運転して動き回ると、焦点が絶えず変化し、新しい処方箋に適応しながら頭痛や眼のひずみに貢献する可能性があります。