加齢黄斑変性症（AMD）のハーブ療法

黄斑変性症の種類

加齢黄斑変性症（AMD）は、主に50歳以上の人に発症します。女性、喫煙者、家族歴がある人、心血管疾患や高コレステロールのある人、体内の抗酸化物質が不足している人はリスクが高まります。

AMDには「乾性」と「湿性」の2タイプがあります。乾性AMDは最も一般的で、中心視野が徐々に失われます。主な症状は、読書時の視界がぼやける、色がくすむ、霞んだように見える、中心に暗く大きな点が現れる、近くの物を見る際に明るさが必要になる、などです。一方、湿性AMDは急激な視力低下を伴い、視界が歪む、直線が波状に見える、中心視野が失われる、突然の盲点が出る、物体が実際より小さく見えるといった症状が現れます。

ハーブはAMDの症状緩和や予防に役立つ可能性がありますが、発症後の根本的な治癒は期待できません。ハーブはあくまで症状管理と予防を目的とした補助的手段として利用します。

イチョウ葉（Ginkgo biloba）

イチョウ葉はフラボノイドを含み、AMDや糖尿病による網膜障害の進行を遅らせるとされています。日常的に摂取することで加齢に伴う視力低下の予防が期待できます。また、記憶力や認知機能の向上にも効果が報告されています。目安は1日240 mgのカプセルを摂取し、効果が現れるまでに4〜6週間かかります。

副作用として頭痛、めまい、胃腸障害、皮膚発疹が報告されています。血液をサラサラにする薬（抗凝固薬）との併用は出血リスクを高めるため避けてください。妊娠・授乳中の使用は禁忌です。また、カルバマゼピン、バルプロ酸、フルオキセチン、セルトラリン、パロキセチン、エスシタロプラム、フェネルジン、ニフェジピン、ジピリドモール、ヘパリン、チコピジン、ワルファリン、イブプロフェン、利尿薬、トラゾドンなどの薬剤効果に影響を与える可能性があります。

ビルベリー（Bilberry）

ビルベリーはフラボノイドとアントシアニジンを豊富に含み、AMDの予防と症状緩和に有効とされています。夜間視力の向上や網膜保護、白内障の予防、血管の健康維持に役立ちます。抗酸化作用により、AMD患者の不足しがちな抗酸化物質を補給します。また、ロドプシン生成を促進し、暗所での視覚適応を改善します。

摂取目安は1日480 mgを3回に分けてカプセルで、または乾燥した葉10 gを150 mLの沸騰した水に10分間浸して作るティーを1日3回飲む方法があります。ビルベリーは血液凝固抑制薬と相互作用し、出血リスクを高める可能性があります。血糖値を下げる作用があるため、糖尿病治療薬と併用する際は注意が必要です。