目が乾く原因とは？

涙は目の健康に欠かせません。涙膜は油層・水層・粘液層の3層からなり、目を潤し、異物を洗い流し、視界をクリアに保ちます。涙が不足したり、涙膜が正常でないとドライアイになります。

涙の分泌量が減少する

• 加齢に伴い涙の分泌は減ります。男女ともに起こりますが、女性はホルモン変化の影響で特に多く見られます。

涙の質が低下する

• 涙膜のいずれかの層に異常があると、涙が眼表面にしっかり付着しなかったり、角膜全体に広がらなかったりして、ドライアイ症状が出ます。

まぶたのトラブル

• まぶたの炎症（眼瞼炎）はドライアイの原因になります。眼瞼外反や眼瞼内反など、まぶたの形状異常も涙の正常な機能を妨げます。

薬剤の影響

• 降圧薬や経口避妊薬、オピオイド系の処方薬、抗ヒスタミン薬や鼻づまり止めなどの市販薬は、涙膜に影響を与えドライアイを引き起こすことがあります。

その他の要因

• 風、日光、煙、ほこりなどが涙を蒸発させます。また、パソコン作業中の瞬き不足もドライアイを悪化させます。