目が乾く原因とは？ドライアイの主な要因を解説

ドライアイは、さまざまな原因で起こる一般的な目のトラブルです。軽い不快感から、慢性的で重度の症状まで幅があります。目薬を使う前に、まず原因を把握しましょう。

薬の副作用

• 抗ヒスタミン薬、抗うつ薬、ブリモニジン、ボトックス、利尿剤、ザタラン、避妊薬などがドライアイを引き起こすことがあります。放射線治療も同様です。

眼科手術

• レーシック手術後に一時的なドライアイがよく見られます。レーザーで涙を刺激する神経が切断されるためです。手術前にすでに乾燥がある場合は、術後に症状が悪化することがあるため、医師に伝えて適切な対策を受けましょう。

疾患

• ベル麻痺、スティーブンス・ジョンソン症候群、シェーグレン症候群、ムンプスなどが目の乾燥を招く代表的な病気です。

涙道の問題

• 涙腺の感染や損傷もドライアイの原因となります。

環境要因

• 飛行機内の乾燥した空気、エアコンや暖房の使用、砂漠や風の強い日の乾燥した気候など、湿度が低い環境は目の水分を奪います。

コンタクトレンズの使用

• コンタクトレンズは涙を吸収し、目の刺激や乾燥を引き起こすことがあります。水分保持性が高いソフトレンズや、低吸水性・RGP（硬性ガス透過性）レンズは乾燥感を軽減しやすいです。

その他の一般的な原因

• 加齢、糖尿病、閉経、眼の手術後、ビタミンA欠乏、関節リウマチなど。長時間の読書やパソコン・テレビ視聴による目の疲労も乾燥を招きます。

原因に応じた対策や治療法がありますので、症状が続く場合は眼科医に相談してください。