眼鏡なしで視力を修正する方法

眼鏡は、目を強化し、ビジョンを向上させる唯一の方法ではありません。大規模な手術から、何世紀にもわたって視力を改善するために使用されてきた単純な目の運動まで、多くの選択肢が存在します。ビジョンを修正する必要があるが、メガネを着用したくない場合は、これらのオプションの一部を検討してください。

1. 一般的な眼科手術

   • 特定の視力の問題には、多くの種類の眼科手術が利用できます。例には、埋め込み型レンズ手術、白内障手術、遠視の治療に電波を使用することを含む導電性角膜形成術が含まれます。一部の手術では、個人に適した1つと目の屈折レンズを交換します。

     個人と医師は、シッチの外科的処置が最適であると判断する際に、特定の健康問題を考慮します。

   Lasik Eyeの手順

   • 米国食品医薬品局（FDA）によると、in situ keratomileusisまたはLasik手術を受けたレーザー補助具は、眼鏡や接触への依存を減らすことができます。この手順は、角膜の形状を永続的に変更します。これは、ブレードケラトーム（角膜をスライスするために特異的に作られたデバイス）またはレーザーケラトームのいずれかによって達成されます。 FDAはまた、視力の喪失を含むLasikの結果として合併症がある可能性があると警告しています。

   目の運動

   • 目は運動できる筋肉を持っています。医師は、毎日10〜15分間目を運動させることをお勧めします。眼科医が承認した運動の1つは、約10フィート先に立って想像することです。頭を動かすことなく、図8を目で連続して追跡します。もう1つの推奨される運動は、単にオブジェクトを近くで遠くにスキャンし、頭をまだ維持しながら目を動かすことです。

   健康と栄養

   • 医師は、果物や野菜を強調し、加工食品を最小限に抑えるために最小限に抑える健康的でバランスの取れた食事をお勧めします。医師はまた、多くのベータカロチンとビタミンCとEを備えたビタミンサプリメントを摂取することを推奨しています。低脂肪食は視力を助けると考えられています。