滅菌が重要な理由

レンズを外した後は、通常プラスチックケースに保管しますが、使用を重ねるうちに細菌が蓄積し、レンズを汚染したり目に刺激を与えることがあります。米国眼科学会（AAO）は、コンタクトレンズケースを2〜3か月ごとに交換し、少なくとも月に1回は滅菌することを推奨しています。使用後は毎回ケースを洗浄し、汚染リスクを減らしましょう。

必要なもの

  • 抗菌石鹸
  • ボウル
  • コンタクトレンズ用保存液
  • 食器用液体洗剤
  • 鍋

手順

  1. 抗菌石鹸で手をしっかり洗い、乾かします。

    ケースからレンズを取り出し、清潔なボウルに新しい保存液を入れてレンズを浸します。

  2. ケース内の残り液を捨てます。

    温かい水と数滴の食器用液体洗剤でケースを優しくこすり、汚れを落とします。

  3. 鍋に水を入れ沸騰させます。

    沸騰した湯にケースを完全に沈めます。

  4. 5〜10分間沸騰させて細菌を死滅させます。

  5. トングでケースを取り出し、清潔なタオルの上で自然乾燥させます。再度保存液とレンズを入れる前に、ケースが完全に乾いていることを確認してください。

詳しい情報は米国眼科学会（AAO）公式サイトをご覧ください。