コンタクトレンズの代替洗浄法：解決策がなくても大丈夫
コンタクトレンズは持ち運びが便利で見た目も良く、日常的に使用されています。しかし、レンズは毎日専用のケアソリューションで洗浄する必要があります。夜中や旅行先でソリューションが切れたとき、どうすればよいのでしょうか？ここでは、専用の洗浄液がない場合に利用できる簡単な代替方法をご紹介します。
必要なもの
- 清潔な水（できれば蒸留水またはミネラルウォーター）
- 生理食塩水
- 目薬（例：ビジン）※一時的な洗浄用として使用
手順
- 手を洗う。30秒以上、温かい石鹸水でしっかり洗い、よくすすぎます。
- コンタクトレンズを取り外す。取り外したレンズは清潔なレンズケースがあればそこに入れ、なければ清潔な手のひらで保持します。
- 水で軽くすすぐ。清潔な水を手に取り、レンズを優しくこすりながら洗います。ミネラル分が少ない蒸留水やボトルウォーターが望ましいです。
- 生理食塩水で洗浄する。生理食塩水を数滴垂らし、レンズを軽く回転させて洗います。昔は生理食塩水が主な洗浄液として使われていました。
- 目薬で最終洗浄（オプション）。ビジンなどの目薬を手に数滴垂らし、レンズを軽く洗います。目薬は一時的に目の刺激を和らげるためのものなので、使用後は必ずレンズを清潔な水で軽くすすぎます。
上記の方法はあくまで緊急時の代替手段です。できるだけ早く専用のコンタクトレンズ用洗浄液を入手し、レンズの安全な使用を心がけましょう。