自宅で目の試験を行う方法

未処理の視力の問題は、大きな視力喪失と失明につながる可能性があります。最適主義者で定期的な試験をスケジュールする必要がありますが、自宅で目の試験を実施することは貴重なリソースです。眼科医への訪問の間に、これらの手順に従って変更を追跡します。

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必要なもの

• プリンターのプリンター
• ブラックプリンターインク
• アシスタント
• 紙と鉛筆
• テープまたはヤードスティックの測定
• マスキングテープ
• テープまたはタック
• 遠隔ビジョンの印刷コピー
• ペーパーカップ（オプション）
• 近距離目の試験の印刷コピー
• amsler gridの印刷コピー

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手順

1. ホームアイ試験を準備します

   • 1

     一晩少なくとも8時間休んでください。あなたの目が休んで緊張から解放されていることを確認してください。

   • 2

     Distance Vision Eye Exam、近視目覚ましの目の試験、プリンターを使用したAmslerグリッドテストテストを印刷します（以下のリソースを参照）。

   • 3

     ライトをオンにします。最良の結果を得るために、照明の部屋でビジョンテストを完了する必要があります。緊張せずにはっきりと見るのに十分な光を使用してください。

   • 4

     誰かにあなたを助けるように頼んでください。家族や友人に記録管理者として行動するようにします。ビジョンテストが完了したら、結果を書き留めるために紙とペンを提供します。

   Distance Vision Eye Test を取得します

   • 5

     長さ10フィート以上の部屋を見つけて、窓やまぶしさのない壁を選びます。壁から正確に10フィートを測定して、目の検査を受けるために使用します。ラインをマークするためにマスキングテープを投稿して投稿します。

   • 6

     壁への遠隔ビジョンアイテストをテープまたはタックします。試験を目のレベルに配置します。 Distance Vision Eye Testを開始します。マークされた行の終わりに立ってください。両目を開けて、左目を手のひらまたは紙のカップで覆います。

   • 7

     左上から右への左から右へのチャートを読んでください。あなたが見ることができるすべての手紙を呼び出してください。あなたがこれ以上の文字を作ることができないまで行を下に移動します。

   • 8

     右目を覆って手順5〜6を繰り返します。

   • 9

     結果を確認してください。読み取る行の数を通常の結果と比較します。または、結果を眼科医から与えられた最近の目の検査と比較してください。

   近視テストを実行します

   • 10

     右手を使用して目から14インチ離れた近視テストを保持し、左目を覆ってください。

   • 11

     「C's」の行を見て、開口部がどの方向に向かっているかを通知します。文章をアシスタントに声を出して言ってください。

   • 12

     チャートを左手に移動し、右目を覆った後、手順2〜3を繰り返します。結果を調べてください。すべてが正しいはずだった。

   Amsler Grid Eye Test を完了します

   • 13

     「Do a near Vision Test。」でステップ1に従ってください。

   • 14

     グリッドの中央にあるドットに目を向けてください。周辺視力を使用して、グリッドパターンに気付きます。

   • 15

     水平方向と垂直の両方を実行するすべてのラインがまっすぐに表示されることを確認してください。ペンで歪んだか欠けているラインまたは欠落しているグリッドの領域をマークします。

   • 16

     結果を確認してください。標準ビジョンでは、グリッド上の領域はマークされません。