目の白（強膜）がくすむ原因とは？

目の白がくすむ主な原因

年齢とともに強膜が薄くなり、下の血管が透けて見えることで黄色味やくすみが目立ちます。

水分不足になると強膜の弾力が失われ、光沢がなくなりくすんで見えることがあります。

十分な睡眠が取れないと目の血管が拡張し、強膜がくすんで見えることがあります。

ビタミンCやビタミンAなどの不足は、結膜や強膜の健康を損ない、くすみの原因となります。

肝臓や甲状腺の障害、貧血、特定の薬の副作用などが強膜の色調に影響を与えることがあります。

長時間の紫外線（UV）照射は強膜を傷つけ、黄色っぽいくすみを引き起こすことがあります。

タバコの有害物質は血管を収縮させ、強膜の色がくすんで見える原因となります。

遺伝的に強膜がやや黄色味を帯びやすい人もいます。

もし強膜の色が急に変化したり、著しくくすんでいると感じた場合は、早めに眼科医の診察を受けて原因を確認し、必要に応じた治療を受けましょう。