セロリを使った痛風の対処法
痛風は関節に激しい腫れと痛みをもたらす疾患です。血中の尿酸が高くなると結晶が関節内に沈着し、痛風が発症します。尿酸は体がプリン体と呼ばれる物質を分解する過程で生成されます。
痛風患者はプリン体の多い食品を避けることが推奨されます。サーディン、ベーコン、レバー、アルコールなどはプリン体が豊富で、摂取を制限または控えるべきです。
痛風の痛みを和らげる方法はいくつかありますが、その一つがセロリ種子（セロリシード）の利用です。
必要なもの
- 新鮮な砕いたセロリ種子またはセロリ種子オイル（カプセル）
手順
- セロリ種子を使ってお茶を作ります。沸騰したお湯1カップに、砕いた新鮮な種子小さじ1を入れます。
- 種子を入れたお湯を10〜20分間置いてから、こして飲みます。
- 別の方法として、セロリ種子カプセルを服用します。1日1〜2カプセルを摂取してください。服用前に医師に相談しましょう。