痛風のために避けるべき食べ物は何ですか？
- 臓器肉（肝臓、腎臓）
- 肉と鶏肉
- 魚と貝
- 特定の野菜：アスパラガス、カリフラワー、乾燥豆、緑のエンドウ豆、レンズ豆、キノコ、ほうれん草
- 砂糖に加入した飲み物と食べ物
- アルコール、適度なビールを除く
過剰なタンパク質摂取量：
- leanせたタンパク質を中程度の量で消費します
高フルクトースコーンシロップ：
- 多くの加工食品、ソーダ、スナックで見つかりました
塩分摂取量を制限：
- 調理や加工食品に塩を追加しないでください
- 臓器肉（肝臓、腎臓）
- 肉と鶏肉
- 魚と貝
- 特定の野菜：アスパラガス、カリフラワー、乾燥豆、緑のエンドウ豆、レンズ豆、キノコ、ほうれん草
- 砂糖に加入した飲み物と食べ物
- アルコール、適度なビールを除く
過剰なタンパク質摂取量：
- leanせたタンパク質を中程度の量で消費します
高フルクトースコーンシロップ：
- 多くの加工食品、ソーダ、スナックで見つかりました
塩分摂取量を制限：
- 調理や加工食品に塩を追加しないでください