血液から尿酸を浄化する方法

血液中の高レベルの尿酸は、さまざまな状態につながる可能性があります。最も一般的なものの1つは痛風で、尿酸結晶が関節の結合組織に蓄積します。痛風は、関節の動きが厳しく制限され、患部は触覚にとって非常に痛みを伴う非常に痛みを伴う状態です。尿酸結晶を回避または排除する方法の1つは、血液中の尿酸の量を減らすことです。これにより、既存の尿酸結晶が溶解し、新しいものの形成を防ぐことができます。

手順

1. 血液から尿酸を浄化する方法

   • 1

     ベジタリアンを食べる。尿酸は、動物タンパク質に豊富な特定のアミノ酸の代謝の副産物としてしばしば作られています。ベジタリアンダイエットを採用すると、血液中の尿酸の量を減らすのに役立ちます。

   • 2

     カフェインを避けてください。カフェインは尿酸の産生を刺激するだけでなく、体を脱水し、血液中の尿酸の追加の蓄積をもたらします。血液から尿酸を浄化しようとしている人は、コーヒー、紅茶、カフェイン化されたソーダの摂取量を最小限に抑える必要があります。

   • 3

     アルコールを排除します。アルコールの代謝は副産物として尿酸を作り出します。また、体を脱水します。

   • 4

     大量の水を飲みます。尿酸は処理され、腎臓によって除去されます。たくさんの水を飲むと、腎臓が活性に保たれ、それが血液から尿酸を浄化します。

   • 5

     薬を服用してください。上記の手順が尿酸を下げることができない場合、尿酸の産生を減らすアロプリノールなどのいくつかの薬があります。