ストレス尿失禁を治療する方法

ストレス尿失禁は、膀胱からの尿漏れの主な原因です。それは主に女性で発生します。ストレス失禁の頻度は、骨盤底筋の進行性の衰弱のために年齢が進行すると徐々に増加します。くしゃみ、笑い、咳などの腹部内の圧力を高める活動は、尿の自発的な漏れを引き起こす可能性があります。ストレス尿失禁は医学的に危険ではありません。しかし、それは非常に恥ずかしくて不安を引き起こすことがあります。幸いなことに、治療は存在します。ストレス尿失禁を治療する最良の方法は何ですか？

手順

1. • 1

     食事とライフスタイルの修正により体重を減らします。太りすぎまたは肥満の女性は、ストレスの尿失禁の頻度が高いことを経験します。

   • 2

     アルコールまたはカフェイン入り飲料の消費を最小限に抑えます。どちらも尿産生を増加させます。

   • 3

     骨盤底強化運動を練習します。ケーゲルエクササイズとしても知られるこれらの簡単なエクササイズは効果的で便利で、副作用が少ない場合はほとんどありません。

   • 4

     電気刺激を試して、骨盤底筋肉を強化し、ストレス失禁の症状を軽減してください。

   • 5

     特にストレス失禁が閉経に関連している場合は、膣エストロゲンクリームを適用します。エストロゲン療法の使用は複雑です。治療の長所と短所は、医師と深く議論する必要があります。

   • 6

     骨盤壁の筋肉がよりしっかりと収縮するのを助ける口腔薬を考慮してください。これは、ストレス失禁に特徴的な予期しない尿漏れを防ぐのに役立ちます。医師とオプションについて話し合う。

   • 7

     泌尿器科医や泌尿器科医などの医師の専門家に相談して、ストレス尿失禁の外科的治療について話し合います。多くの手順には高い成功率があります。それにもかかわらず、手術は保存療法の失敗後にのみ楽しまなければなりません。