膣カンジダ症（酵母感染）を和らげる方法

女性の約80％が一度は経験すると言われる膣カンジダ症。かゆみや不快感はありますが、適切な対処で数日で症状を軽減できます。以下に、すぐに実践できる対策と医療機関での受診ポイントをまとめました。

必要なもの

市販の抗真菌薬を使用する。薬剤ごとに使用方法が異なるため、必ず添付文書の指示に従ってください。
症状が改善しない、または頻繁に再発する場合は、かかりつけ医や産婦人科医を受診しましょう。経口抗真菌薬の処方が必要になることがあります。
正確な診断を受ける。膣カンジダ症は尿路感染症などと症状が似ることがあるため、医師に分泌物の検査を依頼し、適切な診断を受けてください。
締め付けの強い服は避け、ゆったりした衣類を選びます。ジーンズやタイツ、パンティストッキングは湿気がこもりやすく、症状を悪化させます。
濡れた下着や服はすぐに取り替える。膣周辺を乾燥させることが回復の鍵です。湿気が残ると再発のリスクが高まります。
洗浄剤やデリケート用の製品は、香料や刺激の強いものは避け、無香料・低刺激のものを使用してください。芳香剤入りのボディウォッシュやナプキンは症状を悪化させることがあります。