月経のけいれんを減らす方法

痛みを伴う月経けいれんは、女性の月経周期中に毎月発生する可能性があります。月経けいれん、またはデスメオレアは、プロスタグランジンと呼ばれる体内の化学物質によって引き起こされる可能性があります。プロスタグランジンは子宮内膜によって製造されており、子宮が生成されたときに収縮します。月経周期の開始時に、循環プロスタグランジンは大幅に上昇し、けいれんを引き起こします。数日後、プロスタグランジンのレベルは低下し、症状は通常下位になります。月経のけいれんは衰弱させる可能性があり、治療する必要があります。あなたが治療を求めなければ、彼らは日常生活を混乱させる可能性があります。

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必要なもの

• 抗炎症薬
• 処方薬
• 加熱パッド
• ホルモン避妊

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手順

1. • 1

     あなたの医者に会いましょう。彼はあなたの月経のけいれんの原因を決定することができます。ほとんどはプロスタグランジンの増加に関連していますが、子宮筋腫などの他の状態が犯人である可能性があります。米国産科医と婦人科医の会議によると、子宮筋腫は良性の子宮の成長であり、激しい月経出血と痛みを引き起こす可能性があります。

   • 2

     抗炎症薬を服用してください。彼らは、プロスタグランジンの生産を阻害します。これは月経のけいれんを減らす可能性があります。これらの薬はカウンターで得られる場合がありますが、胃のむらや肝臓の損傷などの副作用を引き起こす可能性があります。

   • 3

     処方薬について尋ねてください。あなたの月経のけいれんが衰弱している場合は、処方鎮痛剤について尋ねてください。彼らはあなたの月経のけいれんを軽減するかもしれませんが、彼らが重大な眠気を引き起こすかもしれないと警告されます。これらの薬を服用している間は運転しないでください。それらの多くはコデインベースであるため、反射を損なう可能性があります。

   • 4

     加熱パッドを使用します。暖かさはなだめるようなものであり、子宮収縮を緩和する可能性があります。肌に直接加熱パッドを塗布しないでください。

   • 5

     ホルモン避妊について尋ねてください。 ACOGのウェブサイトwww.acog.orgによると、避妊薬は月経けいれんや痛みを軽減するのに効果的かもしれません。避妊薬のホルモンは、子宮内層の成長を制御し、プロスタグランジンの生産を減らすのに役立つ可能性があります。避妊薬の使用については、血栓や脳卒中を引き起こす可能性があるため、医師と徹底的に話し合います。