子宮筋腫を減らす方法

子宮筋腫は、子宮壁の平滑筋細胞で成長する良性腫瘍です。女性の約40％が、閉経に達するまでに少なくとも1人の子宮筋腫を呈しています。子宮筋腫は一般に、25歳から40歳までの女性で発生します。通常、ホルモン補充療法、食事の変化、または外科的に除去されます。子宮筋腫は、子宮摘出術（子宮の外科的除去）が実施された最大の理由でした。閉経期に発生する数または子宮筋腫の可能性を減らすためにあなたが取ることができる手段があります。

手順

1. • 1

     白米、白パン、パスタ、クッキー、ケーキなどの白い食品を除去します。子宮筋腫は、インスリン、エストロゲン、食事の間の関係により、これらの製品を食べる女性でより頻繁に発生します。

   • 2

     合成ホルモンの代替品を見つけます。植物エストロゲンは優れた代替品であり、大豆および亜麻産物に見られます。現在、市販の製品には、これらの薬剤が閉経の症状を制御する主な成分として含まれています。彼らは、過剰なエストロゲンの産生をブロックすることで働きます。

   • 3

     ハーブの力を考えてみましょう。ブラックコホッシュとチャステベリーは、何世紀にもわたって婦人科症状の配列に女性によって使用されてきました。