なぜ月経のない期間症状があるのですか？

女性は、期間を開始する前に、毎月数日間特定の期間の症状を経験する場合があります。 幸いなことに、これらの症状は通常、単純なライフスタイルの変更と薬で治療可能で予防可能です。

1. 症状

   • 月経の前に発生する期間の症状には、気分の変化、食物渇望、不眠症、頭痛、疲労、体重増加、膨満感、乳房の痛み、にきびの増加が含まれる場合があります。

   原因

   • 女性は、ホルモンの変化、うつ病、摂食習慣の悪さ、またはその期間が始まる時期の誤算の結果として、月経の非存在下で期間の症状を経験する可能性があります。

   妊娠

   • 妊娠の初期症状は、期間の症状に似ています。保護されていないセックスをしている女性や、妊娠を疑う別の理由がある女性は、月経をしていない場合、妊娠検査を受けることを検討するかもしれません。

   治療

   • 頭痛、筋肉の痛み、痛みなどの期間の症状は、市販の痛みの緩和者で治療できます。利尿薬は、体重増加と膨満感を減らすことができます。女性はまた、経過症状を軽減するために口腔避妊薬または抗うつ薬を考慮するかもしれません。

   予防/解決策

   • 定期的に運動し、カフェインとアルコールを避け、十分な睡眠をとり、塩味の食物を制限し、推奨される毎日のカルシウムを消費し、少量の食事を食べると、月経前の期間の症状を防ぐのに役立ちます。