骨盤底の定義

笑い、運動、咳は、誤って尿や糞を漏らせる可能性があります。漏れは、あなたが骨盤底障害を持っていることの兆候です。骨盤底障害には3つの一般的なタイプがあります。男性よりも女性が骨盤底障害に苦しんでいます。実際、55歳以上の女性の半数以上が、骨盤底機能障害に関連する問題に苦しんでいます。

1. 識別

   • 「骨盤底」という用語は、骨盤の臓器を維持する靭帯、筋肉、その他の組織のネットワークを記述するために使用されます。骨盤筋肉は、それらを囲む組織と連携して、すべての骨盤臓器を所定の位置に保ち、臓器が機能を適切に実行できるようにします。

   関数

   • 骨盤底は、特に尿道と直腸を助けます。骨盤の床はこれらの臓器を健康に保ち、たとえば尿が咳や笑いをしても漏れないようにします。骨盤底の筋肉は、性交中に感じる感覚の量にも責任があります。骨盤底のリズミカルな収縮は、特に女性が興奮し、オルガスムを達成するのに役立ちます。

   考慮事項

   • 笑ったり、あらゆる種類の身体的運動や咳が誤って漏れたりすると、骨盤底障害がある可能性があります。これらの漏れは、骨盤底の筋肉が過度に引き伸ばされたり損傷したりし、その結果、弱くて負傷していることを示しています。国立衛生研究所は、アメリカ人女性3人に1人が骨盤底障害を発症すると報告しています。骨盤底障害は、放射線治療、骨盤手術、妊娠または膣の子どもの出産の結果である可能性があります。

   タイプ

   • 骨盤底障害には3つの一般的なタイプがあります。骨盤筋の脱出は、骨盤筋と組織が非常に弱くなり、骨盤臓器を所定の位置に保持できないときに発生します。尿失禁は、尿が膀胱から漏れているときに起こります。男性は、前立腺がんの後、この骨盤底障害のリスクが特にあります。肛門失禁とは、直腸（糞便を貯蔵する）が非常に大きくなるため、排便を制御することは困難です。便秘、直腸痛、骨盤痛、性機能障害は、他のタイプの骨盤底障害です。

   重要性

   • 南カリフォルニア大学結腸直腸および骨盤底障害センターによると、55歳以上の女性の半数以上が骨盤底機能障害に関連する問題に苦しんでいます。 9人に1人は、骨盤底障害を治療するために手術を受ける必要があります。尿失禁または過活動性膀胱を持つ女性の30％、および膣臓器脱出に苦しむ女性の20％も、腸コントロールの喪失を経験します。老人ホームの居住者の60％が尿失禁や腸のコントロールの喪失に苦しんでいます。