女の子が最初の期間を取得する症状は何ですか？
身体症状 ：
1。乳房の発達： 胸が拡大し始め、柔らかくなる可能性があります。
2。恥骨毛の成長： 恥ずかしさが恥ずかしさで育ち始めます。
3。にきび： 皮膚は油っぽくなり、にきびの発達につながる可能性があります。
4。体重増加： 一部の女の子は、ホルモンの変化によりわずかな体重増加を経験する場合があります。
5。気分変動： ホルモンの変動は、気分変動、いらいら、感情的な感受性を引き起こす可能性があります。
6。月経周期の変化： 当初、体がホルモンの変化に適応するため、月経周期は不規則になる可能性があります。
7。月経けいれん： 一部の女の子は、期間中に軽度から重度の腹痛を経験します。
8。膨満： 水分保持は、腹部の膨満感や膨満感につながる可能性があります。
9。疲労： 疲れていると感じたり、エネルギーレベルが低いことが一般的です。
10。頭痛： 一部の女の子は、期間前または期間中に頭痛を経験する場合があります。
11。食物渇望： 味の好みの変化と食欲の増加が発生する可能性があります。
12。腰痛： 軽度の腰痛は、月経のけいれんに伴うことがあります。
13。乳房の柔らかさ： 胸は柔らかく、触ることに敏感になるかもしれません。
14。スポッティングまたは光出血： 完全な期間が始まる前に、一部の女の子は、発見や光の出血を経験するかもしれません。
感情的症状 ：
1。不安と緊張： 緊張したり、期間を始めることを心配していることがよくあります。
2。自己意識： 一部の女の子は、自分の体の変化や期間の到着について自意識を感じるかもしれません。
3。感度の増加： 女の子は批判や感情的な引き金に敏感になるかもしれません。
4。感情的な結合の増加： 共有された経験のために、友人や家族に近づいていると感じています。
5。エンパワーメントの感覚： 一部の女の子は、女性らしさに移行する際に誇りとエンパワーメントの感覚を感じます。
すべての女の子の経験はユニークであることを覚えておくことが重要です。これらの症状のほんの一部しか経験しない女の子もいれば、より顕著な症状や異なる症状を持っている人もいます。女の子が両親、信頼できる大人、またはヘルスケアプロバイダーと、最初の期間に関する懸念について話すことをお勧めします。彼らは、何を期待するか、そして月経に伴う変更を管理する方法に関するガイダンス、サポート、および情報を提供することができます。