膣の酵母感染症（カンジダ症）の治し方

必要なもの

ヨーグルトを摂取する。ヨーグルトに含まれる乳酸菌はカンジダ菌の増殖を抑える働きがあり、内服だけでなく外用として外陰部に塗布しても効果的です。
にんにくを食べる。にんにくは強力な抗真菌成分を持ち、1片を生で食べるか、サプリメント（カプセル）を利用すると効果が期待できます。
希釈したティーツリーオイルを外陰部に塗布する。オイルは直接使用すると刺激が強いため、キャリアオイル（例：ココナッツオイル）で1%程度に薄め、数滴を綿棒で塗布するか、希釈したものをタンポンに含ませて挿入します。医師や薬剤師が推奨する安全な使用法です。
クランベリージュースを飲む。クランベリーは尿のpHを下げ、膣内環境を酸性に保つことでカンジダの増殖を抑制します。無糖の100%クランベリージュースを1日2杯程度摂取すると良いでしょう。
市販の抗真菌薬を使用する。自然療法で改善が見られない場合は、ドラッグストアで購入できる抗真菌クリームや錠剤（例：ミコナゾール、クロトリマゾール）を指示通りに使用します。かゆみや灼熱感の緩和に効果的です。

上記の方法を組み合わせて実践すれば、症状は7日以内に改善し、再発予防にもつながります。症状が長引く場合や重症化した場合は、必ず医師の診察を受けてください。