分娩後の脱毛がある場合はどうすればよいですか
ここに、産後の脱毛に対処するためのいくつかのヒントがあります：
* 辛抱強く。 産後の脱毛は一時的なものであり、最終的にはそれ自体を解決します。
* 過酷なヘアトリートメントを避けます。 これには、熱スタイリング、化学処理、タイトな髪型の避けが含まれます。
* 穏やかなヘア製品を使用します。 硫酸塩を含まず、パラベンを含まず、敏感な頭皮用に設計された製品を探してください。
* 頭皮をマッサージします。 これは、髪の成長を刺激し、頭皮への循環を改善するのに役立ちます。
* 健康的な食事を食べます。 ビタミンやミネラルが豊富な食事を食べることは、健康な髪の成長をサポートするのに役立ちます。
* 十分な睡眠をとる。 睡眠は、髪の健康を含む全体的な健康に不可欠です。
* 医師に話しかけてください。 産後の脱毛が心配な場合は、医師に相談してください。彼らは、脱毛の他の潜在的な原因を除外し、助けになる可能性のある治療を推奨することができます。
ここに、分娩後の脱毛を減らすのに役立ついくつかの追加のヒントがあります：
*タイトな帽子やヘッドバンドを着用しないでください。
*髪を磨くときは、柔らかいブラシを使用します。
*髪をこするのではなく、乾燥させます。
*髪を洗うときはお湯の使用を避けてください。
* leave-inコンディショナーを使用して、髪をダメージから保護します。
*通常のトリムを取得して、スプリットエンドを取り除くのに役立ちます。
分娩後の脱毛が経験している場合、それは一時的なものであり、最終的にはそれ自体を解決することを忘れないでください。これらのヒントに従うことで、産後の脱毛の影響を減らし、健康な髪の成長を促進するのに役立ちます。