鳥肌は髪の成長を早めますか？

鳥肌と毛の成長の関係

鳥肌ができると、毛包（毛根）を取り巻く小さな筋肉である立毛筋が収縮し、毛が立ち上がります。これは寒さ、恐怖、興奮などの刺激に対する自然な反射です。

しかし、この反射は毛髪の成長速度には全く影響しません。毛髪は成長期・退行期・休止期からなる毛周期によって決まるため、鳥肌ができたからといって毛が早く伸びることはありません。

したがって、鳥肌ができても「髪が早く伸びる」ことは期待できません。