足と手に髪の毛を吸い込んでいます。また、黒い膝は公正な側面です。着用すると、スカートが本当に恥ずかしくなります。私を助けてください？
1.定期的に剥離：剥離は、死んだ皮膚細胞を除去し、髪が皮膚の下に閉じ込められないようにするのに役立ちます。週に数回、足と手に穏やかな角質除去スクラブまたはルーファを使用してください。
2。適切なシェービング技術：シェービングするときは、鋭いカミソリを使用して、髪の成長の方向に剃ります。これにより、髪の毛のリスクが高まる可能性があるため、剃毛をあまり避けてください。
3。保湿：肌に耐えられるように、肌をよく湿らせてください。
4。きつい服を避けてください：特に脚の周りにきつい服は、肌にこすり、髪の毛を刺激することができます。可能であれば、ゆったりとした服を着てみてください。
5.慎重にwingezeしてください：大きな不快感を引き起こしている髪の毛がある場合は、それをひねる必要があるかもしれません。ただし、深く掘りすぎないように注意してください。これにより、さらなる刺激が発生する可能性があります。
6。黒い膝：膝の皮膚の暗くなることは、摩擦、日光への曝露、老化など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。濃い膝に対処するためのヒントをいくつか紹介します。
- 膝を定期的に剥離して、死んだ皮膚細胞を除去し、皮膚の緊張さえも促進します。
- グリセリンやシアバターなどの成分を含む保湿剤を使用して、肌に潤いを与えます。
- 膝をこすらない快適な服を着て、過度の摩擦を避けてください。
- 屋外で膝を覆う日焼け止めや衣服を着用して、太陽の露出から膝を保護します。
足と手の外観が心配な場合は、皮膚科医と話すことを検討することをお勧めします。彼らはあなたの特定の状況に合わせた専門的なアドバイスと治療オプションを提供することができます。