どのようにして頭皮の臭気を取り除きますか？
1。髪を定期的に洗う：穏やかなシャンプーと温水で髪を少なくとも2〜3回洗ってください。すべてのシャンプーの残留物を除去するために、髪を徹底的にすすぐようにしてください。
2。ダンドラフ抗シャンプーを使用します：ふけを持っている場合は、ラベルの指示に従ってアンチダンドラフシャンプーを使用してください。抗ダンドラフシャンプーには、抗真菌剤と抗菌剤が含まれており、抗菌剤は、ふけによって引き起こされる頭皮臭を減らすのに役立ちます。
3.頭皮を剥離する：頭皮を剥離すると、死んだ皮膚細胞や頭皮の臭気に寄与する製品の蓄積を除去するのに役立ちます。重曹や海塩を水と混合してペーストを作成することで、頭皮スクラブを使用するか、独自のスクラブを作成できます。スクラブを頭皮に優しくマッサージし、徹底的にすすぎます。
4.ティーツリーオイルの使用：ティーツリーオイルには、頭皮臭を減らすのに役立つ抗真菌性および抗菌特性があります。数滴のティーツリーオイルをシャンプーまたはコンディショナーに加えたり、数滴をキャリアオイル（ココナッツやオリーブオイルなど）と混ぜて頭皮にマッサージします。 10〜15分間そのままにしてから、徹底的にすすぎます。
5.頭皮を乾燥させ続ける：髪の毛を長期間濡らしないでください。これにより、細菌が成長する環境が生まれる可能性があるためです。洗った後、髪を徹底的に乾かし、水分を閉じ込めることができる帽子や頭の覆いを避けないでください。
6.過酷なヘア製品の使用を避けてください：硫酸塩、アルコール、またはパラベンを含むものなどの厳しいヘア製品は、天然油の頭皮を剥がして刺激し、頭皮の臭気につながることができます。敏感な頭皮用に設計された穏やかな硫酸塩を含まないヘア製品を選択してください。
7.必要に応じて医師に相談してください：家庭療法で改善しない持続的な頭皮の臭気がある場合は、医師または皮膚科医に相談してください。治療が必要な、頭皮感染症や皮膚の状態など、根本的な病状がある場合があります。