ウェルブトリン中の副鼻腔の頭痛を治療する方法
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必要なもの
- マッサージャーまたはバイブレーター
- 温水urn
- 暖かい洗面所
手順
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頭痛がしたら、リラックスして顔と首を伸ばしてみてください。頭痛は通常、顔と首の筋肉を締めてロックし、さらに痛みを引き起こします。それらを可能な限りゆるい状態に保つことにより、残りの頭痛と副鼻腔を治療する方が簡単です。
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マッサージャーまたはバイブレーターを使用して、寺院、額、首、肩などの上にそっと走らせます。デバイスがそうするように特別に設計されていない限り、それを顔全体に直接実行しないでください。
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お湯を使用して、顔の蒸気を捕まえて、鼻から注意深く呼吸します。お湯がない場合は、ストーブの鍋に水を加熱します。熱は顔の筋肉をさらにリラックスさせるのに役立ち、水分は過度に乾燥している可能性のある副鼻腔の通路を落ち着かせるのに役立ちます。
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あなたの目と額の上に暖かく濡れた洗濯物を置いた暗い部屋に横になります。可能であれば昼寝をします。
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