ウィローツリーバークの使用方法

白い柳の木の樹皮は、ヒポクラテスの時代から鎮痛剤、抗炎症、発熱還元剤として使用されてきました。今日、腰痛、変形性関節症、滑液包炎、腱炎などの痛みや炎症状態を治療するために使用されているこの活性成分は、アスピリンに似た化学物質であるサリシンです。実際、ヤナギの樹皮はアスピリンと同じ病気の多くに使用されますが、アスピリンがすることができる胃のむらを引き起こしません。メリーランド大学医療センターによると、サリチンとともに、白いヤナギの樹皮には、研究者が抗酸化、免疫力、防腐性の品質を提供する可能性があると考えている他の化学物質が含まれています。

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必要なもの

• 粉末または欠けた柳の樹皮
• 水
• 穀物アルコール、サイダービネガー、または蒸留水
• 気密容器
• cheesecloth

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手順

1. お茶

   • 1

     オンラインまたは地元の健康食品店で、チップまたはパウダーフォームでバルクホワイトウィローの樹皮を購入してください。一部の健康食品は、あなたの便利さのために既製のヤナギの樹皮ティーバッグも提供しています。

   • 2

     大さじ2を追加します。樹皮の8オンス。水をして沸騰させます。熱を減らし、15分間煮ます。お茶を30分間浸してください。柳の樹皮には苦味があるので、蜂蜜、砂糖、またはレモンを風味に加えたいと思うかもしれません。

   • 3

     痛みの緩和、発熱の減少、炎症の緩和のために毎日3〜4杯のお茶を飲みます。

   チンキ

   • 4

     大きな石工の瓶などの気密容器に欠けたヤナギの樹皮を置きます。

   • 5

     穀物アルコール、サイダービネガー、蒸留水など、月経または溶媒を加えます。メリーランド大学医療センターは、1：5を意味する1：5の比率を使用することを提案しています。樹皮の5オンス。アルコールまたは他の月経の。最良の結果を得るには、30％のアルコール月経をお勧めします。

   • 6

     容器を密封し、2週間暗い場所に保管します。最良の結果を得るには、1日1回混合物を振ります。

   • 7

     チーズクロスに混合物を注ぎ、樹皮を緊張させます。必要になるまで清潔で気密容器に保管してください。

   • 8

     1日あたり4〜6ミリメートルの用量を3回服用します。お茶やジュースと混ぜて味を希釈します。