圧力の頭痛を取り除く方法

圧力の頭痛は非常に痛みを伴い、扱いにくい場合があります。それらは、大気中の気圧に影響を与える渋滞や天候の変化などの副鼻腔の問題によって引き起こされる可能性があります。 1つの理論は、圧力の変化が酸素レベルを変化させ、一部の人々の頭痛を引き起こすということです。別の理論は、頭の血管が契約し、天候の変化を補うために拡大するということです。これは、ハイキング、飛行、またはより高い高度への運転中に人々が圧力の頭痛を感じることができる理由を説明します。同様に、副鼻腔感染症は、1つ以上の副鼻腔が換気を下回っていないため、目の後ろに頭の前に圧力をかけます。

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必要なもの

• ibuprofen
• 抗ヒスタミンおよび/またはdeCongestant
• 加湿器またはイオナイザー
• 水
• タオル

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手順

1. • 1

     トリガー状況になる前に、イブプロフェンなどの抗炎症薬を服用してください。医師は、飛行に搭乗する前に薬を服用したり、高度に運転したりすると、頭の容器の炎症が軽減されると言います。

   • 2

     この時点で治療前に抗炎症薬を服用する機会がある前に、圧力の頭痛がドキドキし始めた場合。圧力の頭痛が減少するまでに時間がかかるかもしれませんが、消えるはずです。

   • 3

     抗ヒスタミン薬および/または排尿剤の服用について医師に尋ねてください。抗ヒスタミン性は、アレルギーによって引き起こされる粘膜の腫れを減らすのに役立つ可能性があります。腸は粘膜内の血管を収縮させるため、腫れを減らします。

   • 4

     新鮮な空気を取得するか、加湿器またはイオナイザーを使用します。横になっている間に湿った空気を吸うことは、天候関連の頭痛を助けることができます。

   • 5

     洗浄布またはタオルを温かい水から濡らします。余分な水を絞ります。タオルを鼻の上に置き、湿った空気の中で呼吸します。湿度は加湿器を使用するのと同じ効果をもたらします。