ジェットコースターの頭痛を避ける方法

ジェットコースターで経験された急な滴、鋭い回転、アップサイドフリップは、型破りな方法で脳に血が駆け寄ることがあります。この血のラッシュは、しばしばあなたの寺院にズキズキする感覚を引き起こします。これは、頭痛の発達の症状です。頭痛を恐れてアドレナリンラッシュのスリルを渡さないでください。次のジェットコースターに乗って顔が血で洗い流されないようにするために、あなたが取ることができる多くの予防策があります。

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必要なもの

• アスピリンまたはイブプロフェン

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手順

1. • 1

     ジェットコースターに乗る前に、冷たい水を数杯飲みます。ほとんどのローラーコースターは、体を脱水に簡単に引き起こす可能性のある暖かい気候エリアにあります。のどが渇いた前でさえ、一日中水を飲んでください。喉が渇いたら、あなたの体はすでに軽度の脱水状態に達しています。これにより、代謝が遅くなり、痛みにつながる可能性があります。水は、血圧と体温を調節し、頭痛を避けるのに役立ちます。

   • 2

     頭痛が発生しないように、日中十分に食べます。胃のむかつきを避けるためにジェットコースターに乗る前に数分前に食べてはいけませんが、食べ物は頭痛を防ぐための重要な要素です。ジェットコースターに乗る前に約1時間前に食べると、食べ物を適切に消化するのに十分な時間を体に与えるはずです。余分な予防策を講じるには、タンパク質をたっぷり使って食事を食べていることを確認してください。適切な栄養素が不足している食事は、頭痛を引き起こす可能性が高くなります。

   • 3

     頭痛が発生する前に、アスピリンまたはイブプロフェンのいずれかを服用して、その発達を防ぎます。ジェットコースターに乗る前に少なくとも30分前に薬を服用して、薬物に効果的に働く時間を与えることをお勧めします。頭痛が典型的で再発する場合、医師は予防薬を処方できる場合があります。これらの薬は処方箋を必要とし、医師が提案する用量で摂取されます。