片頭痛のための指圧

片頭痛という言葉は、ギリシャ語で「半分の頭」を意味します。 片頭痛は頭の片側から始まり、衰弱させる痛みで頭蓋骨全体を封筒にすることができます。 クラスターの頭痛は、最悪のタイプの片頭痛です。 彼らはほぼ毎日慢性的に再発することができます。 片頭痛は、神経終末を刺激する頭蓋骨と頭皮の間の異常な血液循環によって引き起こされ、不快感を与えます。

1. 関数

   • 誘惑は、循環を正常化することにより片頭痛の痛みの原因を治療し、筋肉がより多くの酸素を受けられるようにします。 筋肉は弛緩し、緊張が緩和され、痛みが消えます。片頭痛が始まると、休息と睡眠は回復します。 誘惑は、最初は症状を和らげることができ、中断することなく仕事と社会的相互作用を継続することが可能になります。

   歴史

   • 指圧は古代中国から生まれました。 痛みはエネルギーの閉塞の結果であると考えられており、人体のポイントを刺激することにより、閉塞を緩和し、正常な健康を回復することができます。 現代の理論は、圧力が注意をそらし、神経経路を中断し、痛みの神経伝達が心に届かないようにすることです。片頭痛の患者にとって、それが機能するという事実ほど重要ではなく、研究者は自己認証とも呼ばれる自己攻撃の有効性を検証している：「自動反応は、鎮痛剤、エルゴタミン準備、スタード、プロパノロールまたはプロパノールまたはメチスレイズの耐用年数患者の耐障害症の価値を拡張するための外来処方箋、エルゴタミン準備、スタード、プロパノールまたはメチス剤の価値を拡張することを検証した。毒性効果」（自己認証による頭痛の痛みの治療、H。Kurland、1976）。

   テクニック

   • これらの指圧技術は、単独で、または他の癒しの手の助けを借りて行うことができます。
     首の後ろの親指を使用して、頭蓋骨の下に圧力をかけます。 1〜2分間しっかりと押します。指先または消しゴムを使用して、親指と人差し指の間のウェブの手の甲の背面の親指の付け根を押します。 または、他方の手の親指と指数の指の間でウェブを把握し、2〜3分間しっかりと保持します。 代替側と繰り返し。

   考慮事項

   • 頭痛が頭の側面から始まる場合は、反対側の肩を押します。 肩の上部と首の側面の間にうつ病を見つけます。 少し柔らかく感じるはずです。 1〜2分間しっかりと押します。 妊娠中にこの点を使用しないでください。繰り返しますが、痛みが始まった側面の反対側の足を使用し、足の親指の内側のウェブで押します。 1分間保持します。

   警告

   • 努力または性的活動、曲げ、咳、または硬い首と発熱、頭部外傷または嘔吐、または不明瞭な音声、歪んだ視力またはしびれ、身体のどこでも症状に伴う頭痛は、医師によってすぐに評価されるべきです。