血管性頭痛の治療法は？

血管性頭痛は、脳の血管系が異常に働くことで起こります。代表的なタイプには片頭痛、群発頭痛、高血圧性頭痛、毒性頭痛があります。

薬物療法

アスピリンや非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）、処方されるトリプタン系薬剤は、血管性頭痛の痛みを和らげるために一般的に使用されます。また、血管性頭痛の予防にはカルシウム拮抗薬、抗うつ薬、抗痙攣薬が処方されることがあります。

バイオフィードバックトレーニング

バイオフィードバックは、筋肉の緊張、脳波、血圧、体温、心拍数など、頭痛を誘発し得る身体機能の自己制御を学ぶ手法です。

ストレス軽減

ストレス管理は血管性頭痛の緩和に有効です。瞑想、ヨガ、太極拳、イメージトレーニングなどのリラクゼーション法が推奨されます。

食事療法

特定の食品が頭痛を誘発することがあります。アルコールや硝酸塩（加工肉製品：ホットドッグ、ランチミート、ソーセージ、ベーコンなど）を控えることで症状が改善する場合があります。

運動

定期的な有酸素運動は頭痛の頻度と重症度を低減させます。医師は、毎日の速歩や水泳を勧めることが多いです。