喉が熱く、頭痛と目の痰が出る症状

考えられる原因

ウイルス感染：風邪やインフルエンザ

アレルギー：花粉、ペットのフケ、ホコリ

副鼻腔感染：細菌性またはウイルス性

十分な水分を摂り、鼻づまりを緩和し脱水を防ぎます。

体を休めて回復を促します。

鼻腔スプレーで鼻詰まりを洗い流します。

・デコンジェスタント：鼻腔の腫れを軽減
・抗ヒスタミン剤：くしゃみや目のかゆみ、鼻水を抑える
・鎮痛剤：頭痛や喉の痛みを和らげる

温かいシャワーや加湿器の蒸気で鼻づまりを緩和します。

温かく湿ったタオルを顔に当て、鼻腔圧を和らげます。

・外出先や公共の場所で手を頻繁に洗う
・病人との密接な接触を避ける
・毎年インフルエンザワクチンを接種する
・空気清浄機で室内のアレルゲンを減らす
・サングラスで目をアレルゲンから守る

症状が悪化し、強い熱、呼吸困難、持続的な目の痛みなどがある場合は、速やかに医療機関を受診してください。