カビによる頭痛の軽減

金型は、屋内および外部の年間ベースで環境にあります。カビは湿度の高い気候でより一般的になる傾向がありますが、カビは多くの屋内条件で生き残り、成長する可能性があります。驚くべきことに、花粉よりも多くのカビの胞子が大気に含まれています。カビは真菌であるため、吸入すると不快なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

1. 頭痛療法

   • 何よりもまず、痛みを軽減または根絶するために頭痛を扱う必要があります。メラトニン、カイエンヌのハーブサプリメント、マグネシウム、ビタミンB2、フーバーフィー、ジンクゴビロバなど、即時かつ継続的なベースで、お好みの総鎮痛剤または総合的な治療法を使用して、お好みの総合的な治療法を使用してください。

   カビ根絶

   • あなたの特定の状況に最適な根絶方法を見つけるための調査。お住まいの地域の金型コンサルタントを見つけて、評価を得て、利用可能な最良の治療法を見つけるために見つけてください。カビは空気の避けられない部分です。胞子を完全に排除することはできませんが、特定の手法を使用することでカビを減らして制限することができます。カビは、健康に不快で悪影響を与える可能性があるため、可能な限り曝露を制限するために行動を起こすことをお勧めします。

   カビの減少療法

   • 大規模なオーバーホールを必要とする職場やリビングスペースなどの状況については、いくつかの簡単な戦術がカビの影響を減らすのに役立ちます。さまざまな部屋に除湿機を配置するなど、環境の変化は良いスタートです。古い枕、寝具、そして日常的にソファやベッドに配置されているその他のアイテムは、完全に切り替えたり、掃除したり、交換したりすることができます。もう1つの戦術は、きれいな空気の清浄剤または蒸気を定期的にエリアにスプレーし、その後に領域を乾燥させることです。

     クリーニングは、カビに対する最高の防御の1つです。ベッドリネン、毛布、枕を毎週交換することは、金型やアレルギーの取り扱いに非常に効果的です。オフィスとバスルームには細心の注意が必要です。カビは、蒸気と水分のために浴室の表面で急速に成長します。オフィススペース、キッチン、バスルーム、ベッドルーム、通常湿った場所で除湿機を使用することも、カビを扱うための良い戦略です。

   金型曝露の制限

   • 空気中のカビの影響を軽減するのに役立つ空気浄化器のように、熱や空気の動きを含むシステムの使用を検討してください。自宅やオフィスの空気をテストして、どの種類のカビが存在するかを調べてください。おそらく、可能な限りカビの吸入を防ぐための行動をとると、筋肉と緊張の頭痛が大幅に減少することがわかります。カーペット、窓、家具、オフィスの機器を定期的かつ継続的に掃除または交換するための行動を取ります。